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秋天吃什么蔬菜水果去火???
苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用。石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用。葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。
大豆富含蛋白质，不仅能滋阴降火，还能为你补充蛋白质、核酸等营养。此外，大豆中含有的可溶性纤维可以帮助你降低胆固醇含量，同时还可以帮助你缓解便秘，顺利排毒。香蕉不仅是美味的四季水果，也是改善皮肤问题的好帮手。
秋季去火的水果和食物有哪些?
1、去火效果：有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容，补血，平肝等功效，秋季吃西红柿也能起到一个去火的功效。 怎么吃：西红柿可生吃，凉拌着吃，做成汤吃，去火效果都非常不错。
2、绿豆 绿豆又甘又凉，可以缓解热气，消除了烦人的热量，还有排毒功能。女人在秋天可以吃绿豆汤、或制作绿豆饼。但是，如果服用中药，就不合适吃绿豆汤了。
3、梨子，苹果，葡萄都可以的，吃些蔬菜，比如白菜，西兰花，油菜，都不错的。多喝水。
4、您好，降火的水果和蔬菜有很多，其中降火的水果有，西瓜，梨，香蕉，火龙果，猕猴桃，草莓，葡萄，芒果等等，降火的蔬菜有，苦瓜，芹菜，白菜，茄子，莲藕，西红柿，绿豆芽，海带，黄瓜等等都是降火的。
秋季吃什么水果去火
火龙果 火龙果营养丰富，富含维生素和水溶性膳食纤维，具有排毒护胃的功效，孕妇在秋季吃可降火2草莓 草莓不仅营养价值高，药用价值也高，具有清暑解热除烦去火的功效，如果孕妇在秋季口腔生疮。
荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。在一片湿漉漉的暑热中，不知不觉间就迎来了处暑时节。
石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。
秋天吃什么水果去火？杨桃 杨桃清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。
降火的水果有哪些 西瓜 中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
秋天去火的水果有哪些
1、有助于降火润肺青皮梨子是一种寒性的水果，有些人比较容易上火，就可以选择吃青皮梨这种水果。
2、梨：缓解秋燥在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
3、秋天吃什么水果去火？杨桃 杨桃清热利咽、生津消烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。
秋冬之际吃什么水果降火
柚子。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。梨。
柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。
山楂。在寒冷冬季吃些美味有营养的山楂，是可以帮我们调节的身体的不错选择。山楂果肉富含丰富的膳食纤维，膳食纤维被称为身体肠道清道夫，可以促进肠道蠕动和消化腺分泌，促进体内的物质代谢，自然是可以起到降火作用的。
柿子 去火效果柿子是属于寒凉性水果之一，因此吃点柿子可助降火气柿子有清热润燥化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用2菱角 去火效果。
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