凉性热性水果（凉性热性水果一起吃会怎么样）

此目录表

• 1、寒性水果有哪些,热性水果有哪些
• 2、水果凉性热性温性一览表
• 3、哪些水果是温性的,哪些是寒性的
• 4、哪些水果是热性?哪些水果是凉性?
• 5、婴幼儿如何选择适宜的水果
• 6、哪些水果是凉性哪些水果是热性

寒性水果有哪些,热性水果有哪些

寒性水果：西瓜、梨、香瓜、猕猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等凉性水果：苹果、草莓、枇杷、山竹等热性水果：红枣、榴莲等温性水果：橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子等。

凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

热性水果：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。凉性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。

水果凉性热性温性一览表

1、寒性水果：西瓜、梨、香瓜、猕猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等凉性水果：苹果、草莓、枇杷、山竹等热性水果：红枣、榴莲等温性水果：橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子等。

2、温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。另外平性水果有：橙子、梅子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄、椰子等。

3、水果温性寒性一览表：寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。

4、热性水果：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。凉性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。

5、婴幼儿的体质不同，需要选择适宜的水果。以下的内容供参考。热性水果适合寒性体质的榴连、黑枣。温性水果适合寒性体质的芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。

哪些水果是温性的,哪些是寒性的

1、水果温性寒性一览表：寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。

2、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

3、寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。

哪些水果是热性?哪些水果是凉性?

1、凉性水果有西瓜、鲜梨等；热性水果有榴莲、石榴等。

2、寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。

3、热性水果：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。凉性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。

4、像榴连、黑枣、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子等属于温热性。

5、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。

婴幼儿如何选择适宜的水果

一，宝宝通常选择当季且易消化、吸收的水果较好，如苹果、梨、桃、猕猴桃以及柑橘类水果等。一定要根据宝宝年龄特点，选择合适的水果，通常选择当季以及当地水果。

热性水果适合寒性体质的榴连、黑枣。温性水果适合寒性体质的芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。

所以父母要在给孩子挑选水果的时候，尽量选择一些没有打蜡的水果，这样才能够保证水果的新鲜，同时如果再吃打蜡的水果的时候，也要将水果洗干净，避免让孩子吃到表面的蜡。

水果的选择如果宝宝是过敏体质的话，尽量不要给宝宝吃热带水果，比如猕猴桃，芒果，菠萝等水果，而这些水果会很容易让宝宝的过敏症状变得更加严重。

如何挑选水果 苹果：看颜色，尽量挑选红中带黄，黄里透红的；另外苹果蒂的颜色，也是颜色越绿越好；最后可以闻一闻，香味比较浓，说明这种苹果肯定很甜。

哪些水果是凉性哪些水果是热性

寒性水果：西瓜、梨、香瓜、猕猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等凉性水果：苹果、草莓、枇杷、山竹等热性水果：红枣、榴莲等温性水果：橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子等。

水果凉性热性温性一览表如下：寒凉水果：圣女果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、西瓜、梨、荸荠、火龙果、哈密瓜、草莓、芒果、蓝莓、山竹、橙子、椰肉、枇杷、甘蔗、杨桃。

凉性水果主要是指性质偏凉性的水果，其中以西瓜、鲜梨、香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷等多见，机体适当的进食即能够补充充足的营养。

热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。四季可买水果挑选 苹果 成熟上市月份：7-9月。

寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

热性水果：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。凉性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。