孕妇中期不能吃哪些食物（孕中期不能吃的食物）

此目录表

• 1、准妈妈忌口
• 2、孕妇在怀孕期间不能吃哪些东西?
• 3、孕妇不能吃那些食物
• 4、孕妇不宜吃什么食物
• 5、孕妇在孕中期时,需忌口的饮食有哪些?
• 6、孕妇不能吃的食物及饮料

准妈妈忌口

韭菜 准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。苦瓜 苦瓜虽然好处多多，但是孕妇却不能吃哦。

忌火锅建议准妈妈们最好不要吃火锅，特别是肉类火锅。孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫，弓形虫可导致胎儿畸形。

由于妈妈产后的身体比较虚弱，所以一定要注意忌口，特别是在月子期间。不能吃过咸食物 含盐较多，可引起产妇体内水滞留，易造成浮肿，并易诱发高血压。

罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。

孕妇在怀孕期间不能吃哪些东西?

生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。

酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及「胎儿酒精症候群」，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形，为了下一代健康着想、孕妇最好不要喝酒。

未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成食物中毒和寄生虫感染的危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩。孕妇在怀孕期间，基本与正常人的饮食没有太大的区别。

孕期有哪些食物坚决不能吃 （一）不健康食品 酒精。酒精会增加流产和死胎的风险，影响胎儿的大脑发育，严重的引起胎儿畸形、智力迟钝等。含咖啡因的食物，例如巧克力、咖啡、茶。

孕妇不能吃那些食物

孕妇不能吃的食物：生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

孕妇在饮食方面要特别注意，有些食物和饮料会对胎儿产生不良影响，需要避免食用。菠萝菠萝里含有一种叫做酶的物质，一样对子宫有刺激作用，尤其是孕早期一定不能吃菠萝，孕中期、孕晚期也不建议吃，管住自己的嘴。

孕妇不宜吃什么食物

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

孕妇不宜食用的食物包含未加热成熟的食物、糖分含量过高的食物、变质的食物、过于寒凉的食物、活血化瘀的食物、腌制食品和某些调味品等。

孕期不宜的食物 孕妇不宜摄取的食物有下面几种： 肉鱼蛋。咸、干、熏制成罐头的肉和鱼、鸡蛋，加工后的肉类、火腿、冻猪肉、蛋粉、甲壳类、贝壳类动物。 油脂。人造奶油、熟猪油、肥肉。 乳制品。发酵干酪、咸黄油、甜炼乳。

、辛辣刺激性的食物：如辣椒、花椒、葱、蒜、姜等，虽然并不是所有的孕妇在怀孕期间都不能吃辛辣刺激性的食物，但不建议孕妇大量摄入。因为辛辣刺激性的食物可能会使孕妇胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘，而且还容易引起上火。

孕妇不宜吃什么食物，总结如下：不能喝的饮料、浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮 罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

孕妇在孕中期时,需忌口的饮食有哪些?

孕妇在孕中期时，需忌口未煮熟的肉类海鲜鸡蛋，储存后煮熟的食物如果无柔和或高温消毒，以及炒熟食。如：应避免以下食物（可能存在食物安全问题在产品上。生鸡蛋，不可用的鸡蛋。 寿司，吃鱼芯片（如生鱼片）。

孕妇禁忌食物：水果类 木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。另外，木瓜性质寒凉，在怀孕的时候吃木瓜，会导致寒气在体内淤积，从而激起子宫收缩，引发流产。所以，孕妇最好不要吃木瓜。

忌过量食用咸味食物，禁食咸鱼：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。忌饮酒吸烟：孕妇饮酒，会导致胎儿畸形和使胎儿患酒精中毒综合征。

孕妇不能吃的食物及饮料

1、不少孕**较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

2、不能喝的饮料、浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮 罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。

3、孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物1 浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因及氟化物，对孕妇的神经具有一定的刺激作用，还可能导致孕妇出现缺铁性贫血，影响胎儿的营养供应。

4、怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩。孕妇在怀孕期间，基本与正常人的饮食没有太大的区别。

5、怀孕后钉螺也是可以吃的，但是要减少吃钉螺，钉螺清洗不干净，孕妇吃后很容易出现腹泻问题，这样对孕妇健康会造成影响，此外孕妇平时也少吃油腻、辛辣、生冷等食物，这些食物不适合孕期食用，饮食上多吃蔬果，才能补充营养。

6、孕妇在生活中当然是要注意一些事的，特别是在孕早期胎儿器官发育的根据时期，要多加保护的，不然孕期生活上的饮食和习惯都是会影响到胎儿的正常发育的。