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孕晚期严重便秘有便意但拉不出怎么办
1、合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。
2、另外，建议准妈妈们多喝蜂蜜水，多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜，这些都是有助于缓解便秘...的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担，适得其反。孕妇预防便秘的方法有： 喝蜜水。 吃些无花果、梅脯等。
3、便秘时因为子宫越来愈大压住盘腔的神经和血管，所以会有便秘、痔疮、麻痹等症状。属于孕后期正常反应，妈妈不要担心，平时多散步，不要坐太久，饮食清淡就可以了。
4、大便困难或者拉不出大便可以采用运动疗法或者饮食调理要缓解。摄取充足水分：专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。
怀孕便秘拉不出来怎么办?哪几种方式可缓解?
1、大量的水可以让孕妇肠道中的粪便不那么干燥，能有效缓解便秘。可乐妈妈建议孕早期（前 3 个月）每天喝水 1500到1700ml，孕中晚期（3 个月以后）每天喝水 1500到1900ml。白开水、柠檬水、淡蜂蜜水都是不错的选择。
2、每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分。 孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数。 要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。
3、怀孕后便秘的常见治疗方法包括一般治疗、药物治疗等，具体采取哪种治疗方式，应根据具体病情、身体状况等确定。
孕妇便秘拉不出来怎么办
问题分析： 您好！孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助促进肠蠕动。每天要多喝水，可以适当吃点益生菌，益生菌可以帮助调节胃肠道，改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。
推荐试试多芬低聚果糖吧，高效益生元，通过改善肠道环境，提高肠道有益菌数量，来抵抗孕期内分泌变化带来的副作用，达到缓解便秘的效果。还可以抑制肠道内有害菌和病原菌的滋生，提高机体抵抗能力，安全无副作用。
孕妇便秘很正常，但是对宝宝影响不是很大，不过宿便有毒素，长期便秘肯定对宝宝不好，你试着早上起来空腹喝点蜂蜜水，多喝点水，蔬菜也要多吃，吃西红柿也很有效的。
怀孕九个月了便秘严重,三天拉不出来,怎么办才好,肚子胀气难受...
问题分析： 您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要 养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善. 意见建议： 可以适当服用黄连清胃丸 、新清宁片、五子润肠丸等。
指导意见： 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。
孕妇肚子胀气便秘怎么办 适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。
九个月孕妇便秘怎么办 ？治疗九个月孕妇便秘时，应先从增加食物中的纤维素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明显，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，这类缓泻剂可增加肠道的渗透压，能使肠腔水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。
孕妇便秘最好不用药物治疗，告别便秘，改变饮食结构就能逐渐缓解。开始先吃少油素食一星期，不吃肉食和少吃油炸食品这些抑制胃肠蠕动速度的高脂肪食物，看是否还便秘。
那么，我怀孕了便秘很严重要怎么办呢？第一：注意排便习惯和生活习惯的问题。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。
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