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孕妇便秘怎么办
柏子仁粥：适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。无花果粥：服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。此外，孕妇还应该适当的进行体育锻炼，多散步。
谨慎用药 经过调理，便秘仍没有缓解的孕妈妈，可以使用一些渗透性的泻药，如乳果糖等，以增加肠道的水分，使粪便软化利于排出。还可以偶尔使用开塞露，但不能长期使用。
喝蜜水。吃些无花果、梅脯等。多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
每天早晨起来空腹饮一杯温水，可以有效的刺激肠道蠕动，帮助排便。饮食上多吃一些含有粗纤维的食物，如小米、萝卜、圆白菜、香蕉等。可适当进行一些运动，缩短食物通过肠道的时间，有效改善便秘。
怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，孕妇便秘的发生率较高。本文将从激素变化、子宫增大、饮食不当、活动量少四个方面，探讨孕妇便秘的原因及解决方法。
怀孕期间便秘怎么办
1、孕妇便秘可在医生的指导下调节饮食、适当活动、口服药物或适时外用开塞露。调节饮食：孕妇应多吃一些富含粗纤维的食物，比如芹菜等蔬菜、粗粮、全麦的食品以及水果等。
2、合理饮食。孕妇便秘时要注意清淡饮食，多吃蔬果，少吃肉类，尤其不要每天大鱼大肉的，这样是很容易造成便秘的，因此建议要多吃一些粗纤维的蔬果，以更好的增加肠胃蠕动，促进排便。多喝水。
3、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
4、如怀孕期间出现便秘，可通过以下措施处理：适当增加饮水量，可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水，饮水速度宜缓，少量多次饮用，以保证肠道不会过分干燥；避免食用过于辛辣刺激性的食物，因其可加重便秘症状。
5、孕妇便秘怎么办快速排便1 定时排便 在生活中孕妇养成良好的排便习惯，可以在早上起来或者早餐之后养成排便的习惯。
6、能够改善便秘的症状，多吃新鲜的蔬菜和水果可以缓解便秘。
孕妇便秘怎么办?
多补充水分。每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，是减轻便秘的重要方法。如果便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物。切不能随意使用泻药，特别是在怀孕晚期。
谨慎用药 经过调理，便秘仍没有缓解的孕妈妈，可以使用一些渗透性的泻药，如乳果糖等，以增加肠道的水分，使粪便软化利于排出。还可以偶尔使用开塞露，但不能长期使用。
喝蜜水。吃些无花果、梅脯等。多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
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